「Team Building」（團隊建立）是指一系列有計劃的活動或策略，目的是 提升團隊成員之間的合作、溝通、信任與凝聚力，進而提升整體工作效率與團隊表現。

✅ 簡單來說，Team Building 是：

一種讓團隊「從個人 → 變成一個協作單位」的過程。

🧩 主要目標包括：

• 增進溝通：幫助成員更好地理解彼此

• 建立信任：讓團隊敢於互相依賴

• 解決衝突：減少誤解與摩擦

• 強化合作：提升協作能力與團隊默契

• 提高士氣與歸屬感：讓成員感受到價值與參與感

📌 常見的 Team Building 活動類型：

💡 為什麼 Team Building 很重要？

• 團隊越緊密，工作效率越高

• 能減少溝通誤會與重工

• 有助於員工滿意度與留任率

• 提升領導力與問題解決能力